Jak zachować młody wygląd twarzy? Pięć kroków do piękniejszej i młodszej skóry twarzy
Jak zachować młody wygląd twarzy? To pytanie, które zadaje sobie codziennie większość kobiet po 30. roku życia. To właśnie w tym wieku zauważamy na swojej twarzy zmiany, które wyrzeźbił na niej upływający czas – nowe zmarszczki, utratę jędrności skóry oraz brak promiennego kolorytu cery. Większość z nas sięga wtedy po prostu po jeden z wielu dostępnych kremów przeciwzmarszczkowych. Ale czy to wystarczy, żeby na dobre rozprawić się z procesem starzenia? Podpowiadamy, jak skutecznie zachować młody wygląd. Poznaj pięć kroków do piękniejszej i młodszej skóry twarzy!
1.Codzienna pielęgnacja twarzy
Codzienna i prawidłowa pielęgnacja twarzy ma bardzo duże znaczenie dla zachowania młodego wyglądu skóry. I choć nie zawsze okazuje się wystarczająca, aby skutecznie zatrzymać proces starzenia, to jest to podstawa, o której nie powinniśmy zapominać. Regularne oczyszczanie twarzy (rano i wieczorem), a następnie aplikacja dobrego kremu przeciwzmarszczkowego (bogatego w ekstrakty roślinne, witaminy i przeciwutleniacze) – to obowiązek każdej kobiety po 30. roku życia, która pragnie zachować młody wygląd twarzy jak najdłużej. To bardzo ważne, żeby dokładnie oczyszczać twarz z wszelkich zanieczyszczeń (nadmiaru sebum, kurzu, resztek makijażu), bo blokują one dostęp składników aktywnych kosmetyków przeciwzmarszczkowych do głębszych warstw skóry. Dlatego każdorazowo przed nałożeniem kremu, należy przemyć skórę wacikiem nasączonym wybranym płynem.
2.Regularne złuszczanie naskórka
Regularne złuszczanie naskórka jest tak samo ważną czynnością, jak codzienne oczyszczanie twarzy – znajdujące się na naszej skórze martwe komórki naskórka również stanowią barierę dla aktywnych składników preparatów pielęgnacyjnych. Jednak w odróżnieniu od oczyszczania twarzy, złuszczania nie należy wykonać codziennie, lecz zaledwie 1-2 razy w tygodniu, aby nie osłabić zanadto warstwy ochronnej skóry i nie narazić jej na podrażnienie. Raz na jakiś czas (raz na kilka tygodni lub miesięcy) warto też wybrać się na profesjonalny peeling do gabinetu kosmetycznego, który oczyszcza skórę głębiej niż domowe środki złuszczające.
3.Dieta na młody wygląd
Choć może się to wydawać mało realne, to jednak prawda jest taka, że sposób, w jaki na co dzień się odżywiamy, ma bardzo duże znaczenie dla wyglądu naszej skóry. Prawidłowo zbilansowana dieta, bogata w witaminy, przeciwutleniacze i zdrowe tłuszcze (nienasycone kwasy tłuszczowe), jest w stanie zdziałać więcej niż najlepszy krem na zmarszczki. Zdajemy jednak sobie sprawę z tego, że trudno zapewnić skórze wszystkie niezbędne składniki przy pomocy samej diety, dlatego warto również rozważyć przyjmowanie kompleksu witamin poprawiających wygląd skóry, które pozwolą uzupełnić wszelkie ich niedobory w organizmie. Zwróćmy uwagę przede wszystkim na to, aby znalazły się w nim witaminy E, A i C oraz kwas foliowy i karoteny – to prawdziwi pogromcy zmarszczek i wolnych rodników!
4.Masaż twarzy
Codzienny masaż twarzy to czynność, która pomoże nam poprawić napięcie skóry oraz jej krążenie, dzięki czemu będzie ona jeszcze lepiej wchłaniała składniki stosowanych przez nas preparatów. Jednak to nie wszystkie jego zalety – dobrze wykonany i regularny masaż twarzy może działać niczym wyszczuplający masaż na ciało, pomagając nam wymodelować wybrane obszary twarzy i pozbyć się z nich nadmiaru tłuszczu, np. z podbródka. Masaż możemy wykonywać ręcznie, np. przy okazji aplikacji kremu do twarzy lub wyposażyć się w specjalne urządzenie do masażu twarzy, które będzie działało na głębsze warstwy skóry, a tym samym przyniesie jeszcze lepsze efekty w walce z procesem starzenia.
5.Lifting twarzy bez skalpela
Istnieje wiele nieinwazyjnych metod odmładzania twarzy, które są w stanie zaproponować nam współczesne gabinety medycyny estetycznej. Spośród wszystkich metod (np. mikrodermabrazji, mezoterapii, wypełniaczy) na szczególną uwagę zasługuje jednak laserowe odmładzanie twarzy, które jest idealnym przykładem liftingu twarzy bez skalpela. Specjaliści z Kliniki Miracki w Warszawie, którzy dysponują najnowocześniejszymi laserami pikosekundowymi – PicoSure i Discovery Pico – są w stanie odmłodzić naszą twarz w szybki, prosty, praktycznie bezbolesny i całkowicie nieinwazyjny sposób. Lasery pikosekundowe pozwalają skutecznie odmłodzić skórę, będąc dla niej jednocześnie bardzo delikatne.
Więcej informacji na temat laserowego odmładzania twarzy znajdziesz na stronie:
http://klinikamiracki.pl/zabieg/odmladzanie-skory-pico-sure/
