Kafe Portal

Main Menu

  • Home
  • Moda
    • Ona
    • On
    • Dziecko
  • Odchudzanie
    • Ćwiczenia
    • Dieta
  • Sport
    • Ekwipunek
    • Wypoczynek
  • Pielęgnacja
    • Ciało
    • Makijaż
    • Twarz
    • Włosy i paznokcie
  • Medycyna
    • Choroby
    • Medycyna estetyczna
    • Profilaktyka
    • Zabiegi lecznicze
    • Zabiegi odmładzające
    • Zabiegi wyszczuplające

logo

  • Home
  • Moda
    • Ona
    • On
    • Dziecko
  • Odchudzanie
    • Ćwiczenia
    • Dieta
  • Sport
    • Ekwipunek
    • Wypoczynek
  • Pielęgnacja
    • Ciało
    • Makijaż
    • Twarz
    • Włosy i paznokcie
  • Medycyna
    • Choroby
    • Medycyna estetyczna
    • Profilaktyka
    • Zabiegi lecznicze
    • Zabiegi odmładzające
    • Zabiegi wyszczuplające
  • Przeszczep włosów Smart Graft – innowacyjna technika w walce z każdym rodzajem łysienia

  • Jak ekologicznie zapakować prezent na Dzień Dziecka?

  • Najlepsze opakowania transportowe dla firm

  • Wolumetria – na czym polega, jakie efekty można uzyskać?

  • TOP zabiegi kosmetyczne

SportMedycynaOdchudzanie
Home›Sport›Jak monitorować aktywność fizyczną? Zegarek fitness dla każdej kobiety

Jak monitorować aktywność fizyczną? Zegarek fitness dla każdej kobiety

Autor KafePortal
28 czerwca 2017
2698
0
Udostępnienia:

Dbanie o dobrą formę to nieodłączony element zdrowego stylu życia. Bieganie, uprawianie sportu czy inne aktywności pomagają utrzymać piękną sylwetkę, a także zachować zdrowie. Producenci elektroniki podążają za trendami i wypuszczają na rynek coraz to nowe urządzenia, które mają pomagać w dbaniu o sylwetkę, wykorzystując nasze smartfony. Ciekawym urządzeniem tego typu jest zegarek, który ma monitorować aktywność fizyczną oraz sen. Jak to działa i czy może być przydatne?

Monitorowanie aktywności fizycznej

Już od dawna znane są aplikacje takie jak Endomondo, służące do monitorowania aktywności fizycznej. Można wybrać, jaki typ sportu uprawiamy, a następnie program, łącząc się z satelitą, śledzi trasę ruchu i na tej podstawie wylicza spalone kalorie. Trasę można następnie upublicznić na profilu na Facebooku, by zmotywować znajomych do działania. Aplikacja oferuje również możliwość rywalizacji ze znajomymi i udział w różnego rodzaju wyzwaniach. Jest to niewątpliwie ciekawy sposób na monitorowanie postępów oraz motywowanie samej siebie do aktywności. Każda z nas przecież miewa momenty kryzysowe, ale jak tu przestać, kiedy już tyle się zrobiło, a wszystko zostało zapisane przez program?

Okazuje się jednak, że aplikacja to nie jedyny sposób na rejestrowanie wyników aktywności fizycznej oraz ilości zrobionych kroków. Powstają bowiem inteligentne zegarki, które poza podstawową funkcją, czyli mierzeniem czasu, spełniają także szereg innych. A przy tym wyglądają jak tradycyjny, analogowy zegarek na rękę.

Inteligentny zegarek sportowy

Firma Withings wypuściła na rynek zegarek fitness, który agreguje wiele informacji nie tylko o aktywności fizycznej, ale także o śnie. A w dodatku pracuje na jednej baterii aż osiem miesięcy. Brzmi ciekawie? Przyjrzyjmy się zatem bliżej temu urządzeniu.

Najważniejsze funkcje zegarka sportowego od Withings:

  • to, do czego zegarek jest stworzony, czyli pomiar czasu,
  • monitorowanie aktywności fizycznej, która przeliczana jest na spalone kalorie – podczas biegania czy spaceru urządzenie zlicza liczbę kroków,
  • wyświetlanie informacji o postępach,
  • monitorowanie snu oraz analiza zawierająca informacje o cyklach snu, jego jakości, czasie potrzebnym do zaśnięcia czy ilości pobudek,
  • rejestrowanie ćwiczeń na basenie, zliczanie ilości okrążeń podczas pływania dzięki temu, że zegarek jest wodoszczelny,
  • współpraca z aplikacją Withings Health Mate, na której można sprawdzić wszystkie agregowane przez zegarek dane. To jednak nie wszystko, ponieważ program ten umożliwia monitorowanie postępów, zapraszanie znajomych do wyzwań czy otrzymywanie spersonalizowanych wskazówek dotyczących zdrowego stylu życia i aktywności fizycznej.

Zegarek kompatybilny jest z urządzeniami pracującymi pod systemem iOS 7 oraz wyżej (smartfony iPhone od modelu 4S w górę, iPod Touch 5 i w górę), a także z Androidem od wersji 4.3 i wyżej.

Jeśli dbasz o swoją formę lub chciałabyś zrzucić wagę, zegarek fitness to dobry wybór. Dzięki wielu funkcjom pomoże w walce o piękna sylwetkę, monitorując postępy i spalane kalorie, wyświetlając wykresy i podsumowania w smartfonie, który zawsze jest pod ręką. Czujesz się zachęcona? Zegarek możesz kupić na stronie sklepu ihings.

Tagiaktywność fizycznazegarek do bieganiazegarek sportowyzegarek fitnessandroidiosbieganiezdrowy styl życiasport
Poprzedni artykuł

Gotowa do lata? Naturalnie!

Następny artykuł

Kriolipoliza ZLipo – metoda trwałej redukcji tkanki ...

0
Udost.
  • 0
  • +
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0

Powiązane artykuły Więcej wpisów tego autora

  • SportEkwipunekOdchudzanieĆwiczenia

    Niezbędnik na fitness. Czyli o tym, co powinien wziąć ze sobą debiutant na zajęcia fitness

    19 maja 2017
    Autor KafePortal
  • SportOdchudzanieĆwiczeniaDieta

    Zdrowy styl życia – jak zrzucić zbędne kilogramy bez diety?

    13 czerwca 2017
    Autor KafePortal
  • męska depilacja Beauty Address
    PielęgnacjaCiałoTwarzMedycyna estetyczna

    Męska depilacja laserowa – skuteczne usuwanie owłosienia

    30 września 2019
    Autor KafePortal
  • Moda i pielęgnacjaPielęgnacjaCiałoTwarzMedycynaProfilaktykaMedycyna estetycznaZabiegi odmładzające

    Fakty i mity na temat peelingów dermatologicznych. Zobacz, co jest prawdą, a co fałszem!

    29 czerwca 2018
    Autor KafePortal
  • PielęgnacjaTwarzMedycynaMedycyna estetyczna

    Wolumetria – na czym polega, jakie efekty można uzyskać?

    3 stycznia 2022
    Autor KafePortal
  • lifting NIR
    PielęgnacjaMedycynaMedycyna estetycznaZabiegi odmładzające

    Termolifting – lifting bez skalpela

    3 kwietnia 2020
    Autor KafePortal

Zostaw wiadomość Anuluj pisanie odpowiedzi

Polecamy

  • lipotransfer
    MedycynaMedycyna estetyczna

    Zabieg powiększania penisa – 5 kluczowych informacji

  • ProfilaktykaDieta

    STOP chemii w jedzeniu. Co warto wiedzieć o przetworzonej żywności?

  • PielęgnacjaCiało

    Antyprespirant SyNeo – ochrona przeciw nadmiernej potliwości

Polecamy

MedycynaMedycyna estetyczna

Przeszczep włosów Smart Graft – innowacyjna technika w walce z każdym rodzajem łysienia

Łysienie to problem, który coraz częściej dotyka zarówno mężczyzn, jak i kobiety. O ile łysy mężczyzna niejednokrotnie jest uznawany za atrakcyjnego, o tyle w przypadku kobiet możemy mówić o skrajnie ...
  • ekologiczne prezenty

    Jak ekologicznie zapakować prezent na Dzień Dziecka?

    Autor KafePortal
    2 czerwca 2022
  • lartony transportowe pakobud

    Najlepsze opakowania transportowe dla firm

    Autor KafePortal
    2 marca 2022
  • Wolumetria – na czym polega, jakie efekty można uzyskać?

    Autor KafePortal
    3 stycznia 2022

Najnowsze

  • MedycynaMedycyna estetyczna

    Przeszczep włosów Smart Graft – innowacyjna technika w walce z każdym rodzajem łysienia

    Łysienie to problem, który coraz częściej dotyka zarówno mężczyzn, jak i kobiety. O ile łysy mężczyzna niejednokrotnie jest uznawany za atrakcyjnego, o tyle w przypadku kobiet możemy mówić o skrajnie ...
  • Dom i ogród

    Jak ekologicznie zapakować prezent na Dzień Dziecka?

    Dzień Dziecka zbliża się wielkimi krokami, a wraz z nim pytania o to, jak zadbać o prezenty dla naszych najmłodszych. Ponieważ dzieci uwielbiają niespodzianki i zagadkowe podarunki, równie ważne co ...
  • Dom i ogródCiekawostki

    Najlepsze opakowania transportowe dla firm

    Jednym z kluczowych elementów w czasie transportu jest wybór odpowiednich opakowań transportowych. Zabezpieczają one przewożony towar przed uszkodzeniem i czynnikami zewnętrznymi, pozwalając na to, aby niezależnie od tego co i ...
  • PielęgnacjaTwarzMedycynaMedycyna estetyczna

    Wolumetria – na czym polega, jakie efekty można uzyskać?

    Wolumetria twarzy to zabieg z zakresu medycyny estetycznej, który łączy w sobie lifting i modelowanie. Jego zadaniem jest przywrócenie objętości skóry, podkreślenie konturów twarzy i poprawa jej owalu. Wolumetria twarzy ...
  • MedycynaMedycyna estetycznaZabiegi odmładzające

    TOP zabiegi kosmetyczne

    Dobra pielęgnacja skóry jest tak dobra, jak produkty, których używasz. Podczas gdy produkty dobrej jakości mogą poprawić wygląd Twojej skóry teraz i w przyszłości, produkty niskiej jakości mogą być nieskuteczne, ...

Zapisz się na nasz newsletter

 Subskrybując newsletter akceptujesz Politykę Prywatności naszego serwisu

Tagi

chirurgia plastyczna depilacja laserowa epilacja laserowa farbowanie włosów laseroterapia laserowe odmładzanie twarzy lifting lifting bez skalpela medycyna estetyczna medycyna regeneracyjna modelowanie sylwetki odmładzanie odmładzanie twarzy opakowania kartonowe opakowania transportowe opakowania z tektury redukcja tkanki tłuszczowej skrzynie drewniane stomatologia ujędrnianie skóry
Poradnia dietetyczna Warszawa - Diet Queen
  • Home
  • O nas
  • Newsletter
  • Polityka prywatności
© Kafe Portal. Wszelkie prawa zastrzeżone
Ta witryna używa plików cookie do przechowywania informacji na Twoim komputerze. Niektóre z nich są ważne dla poprawnej pracy naszej witryny, a inne pomagają w ulepszeniu obsługi klienta. Korzystając z tej witryny, wyrażasz zgodę na umieszczanie tych plików cookie.Ok